食材明细
主料
新疆灰枣:
蒸工艺数天耗时简单困难程度补血蒸红枣的制作方法步骤
1、新疆灰枣，清洗干净浮灰，不要浸泡。
2、放入蒸锅，大火蒸30分钟。
3、放在通风处晾干表面水分，凉透。
4、放锅进行二蒸，蒸30分钟。
5、晾干表面水分，凉透。
6、进行第三蒸，蒸30分钟。
7、继续晾晒。
8、通风处晾晒一两天。
9、装起来天天吃几颗。红枣补血，但枣皮口味不好，吃几颗胃就会不舒服。如此三蒸三晒后，口味变温和了很多，也没胃不舒服的现象了。
新疆灰枣:
蒸工艺数天耗时简单困难程度1、新疆灰枣，清洗干净浮灰，不要浸泡。
2、放入蒸锅，大火蒸30分钟。
3、放在通风处晾干表面水分，凉透。
4、放锅进行二蒸，蒸30分钟。
5、晾干表面水分，凉透。
6、进行第三蒸，蒸30分钟。
7、继续晾晒。
8、通风处晾晒一两天。
9、装起来天天吃几颗。红枣补血，但枣皮口味不好，吃几颗胃就会不舒服。如此三蒸三晒后，口味变温和了很多，也没胃不舒服的现象了。
